Naturerfahrungen und natürliche Entfaltungsräume sind nicht nur bedeutend für Bildung, Gesundheit und achtsames Miteinander, sondern für eine innere Stärkung auf allen Ebenen. Die Natur draußen lädt uns ein, uns auf neue Weise zu erfahren. Abseits der Alltagspersönlichkeit treten wir ein in einen Seelenraum. Wenn wir uns tief einlassen auf diesen natürlichen Erlebensraum, erweitert sich unser Bewusstsein und wir können numinose, ja heilige Erfahrungen machen. Diese offene Weite fördert ganz besonders unsere innewohnenden Potentiale, erweitert unsere Identität, Selbstwahrnehmung und Selbstheilungskräfte werden gestärkt. Wir lernen wieder mit allen Sinnen wahrzunehmen, feiner zu empfinden und achtsamer zu fühlen. Ein inneres „Spürbewusstsein“ entwickelt sich, hin zum Wesen-haften der Natur und dem was uns und der Welt zugrunde liegt (und sie im Innersten zusammenhält).
Die Naturtherapie, wie ich sie in über 12 Jahren als Schülerin, Seminarleiterin und Visionquestleitung bei und mit Dr. Sachon an der Schule für Naturtherapie gelernt und verinnerlicht habe, richtet sich an den ganzen Menschen in seiner leiblichen, seelischen und geistigen Natur.
Wenn wir uns innerlich einstimmen und vorbereiten – und dies geschieht mit Hilfe der seelisch-rituellen und der existentialpsychologischen Sicht und Erlebensweise – bekommen wir Zugang zu unserem unmittelbaren Selbst-Natur-Seins. Unser Bewusstsein geht in Resonant mit der natürlichen Welt, denn auch wir sind natürliche (Menschen-)Wesen, die viel mehr als Verstand, Kognition und Emotionen sind.
„Von grundlegender Bedeutung für diese Art des In-und-mit-der-Natur-Seins ist, dass es als ein leib-liches Drin-Sein erfahren wird: Denn nur als Leib, der wir selber sind, können wir von den Qualitäten von Natur-Räumen unmittelbar berührt und beeindruckt werden. Die leibliche Weise des In-der-Natur-Seins ist sinnes-voll, geerdet und sie ermöglicht unmittelbare Teilhabe an den Atmosphären, Stimmungen und an den jahreszeitlichen Qualitäten der Natur durch R e s o n a n z.“ (Sachon)
Die Naturtherapie, die ich im Rahmen der Weiterbildungen „Green Meditation“ bei Prof. Dr.Dr. Hilarion G. Petzold studieren und erfahren durfte, verbindet traditionelle Meditationswege mit der heilenden Kraft der Natur.
In über 50 Jahren Praxis und Forschung ist ein therapeutischer Ansatz entstanden, der Naturerlebnis und meditative Praxis auf einzigartige Weise vereint. Green Meditation nutzt den beruhigenden und anregenden Effekt des Grüns in der Natur – das dunkle Grün dichter Wälder für tiefe Entspannung, das leuchtende Grün von Frühlingswiesen für Lebenskraft und Freude. Es geht um die „Begrünung der Seele“: von Grün durchflutet zu werden und die heilende Verbindung zur Natur zu erfahren.
Durch die Schulung unmittelbaren Erlebens und medtativen Eintauchens in die natürliche Welt wird ein kontemplativer Weg eröffnet. Heilsame Bilder aus diesem tiefen Erleben werden zu inneren Bildern, die abrufbar sind in Krisen und Schicksalsjahren, bei Krankheit oder im Alter als innere Anbindung, heilsame Quelle und Verbindung zu dem, was größer ist als wir Menschen selbst.
